دکتر افرند رحمانی متخصص اطفال بیمارستان امام جعفر صادق(ع)پاسارگاد در خصوص درد پای شبانه کودکان راهنمایی علمی  را به والدین ارائه داد.

دکتر رحمانی در بیان مطالب خود گفت:

درد پای شبانه چیست؟

درد پای شبانه که گاهی به آن "درد رشد" نیز گفته می‌شود، یکی از شکایات شایع در کودکان بین ۳ تا ۱۲ سال است. این درد معمولاً در عصر یا شب ظاهر می‌شود و صبح‌ها از بین می‌رود. اگرچه به آن "درد رشد" گفته می‌شود، اما ارتباط مستقیم با رشد استخوانی هنوز اثبات نشده است.

 ویژگی‌های درد پای شبانه

- درد معمولاً در هر دو پا (ساق، ران یا پشت زانو) احساس می‌شود  

- کودک ممکن است از خواب بیدار شود و گریه کند  

- درد با ماساژ، گرما یا کشش ملایم کاهش می‌یابد  

- هیچ علامت ظاهری مانند تورم، قرمزی یا لنگیدن در طول روز وجود ندارد  

- فعالیت روزانه کودک طبیعی است

علل احتمالی درد پای شبانه

- فعالیت بدنی زیاد در طول روز  

- حساسیت عضلات و رباط‌ها به کشش  

- رشد سریع عضلات نسبت به استخوان‌ها  

- عوامل ژنتیکی یا خانوادگی

درد پای شبانه معمولاً بی‌خطر است، اما باید از سایر علل جدی‌تر افتراق داده شود.

علائمی که نیاز به بررسی پزشکی دارند

اگر درد همراه با موارد زیر باشد، باید به پزشک مراجعه کرد:

- تورم یا قرمزی پا  

- تب یا بی‌حالی  

- لنگیدن یا ناتوانی در راه رفتن  

- درد فقط در یک پا  

- ادامه‌دار بودن درد برای چند هفته  

- کاهش وزن یا تعریق شبانه

راهکارهای آرام‌سازی و پیشگیری از بیماری درد پای شبانه

- ماساژ ملایم پاها قبل از خواب  

- استفاده از کمپرس گرم یا حمام آب گرم  

- انجام حرکات کششی ساده در عصر  

- اطمینان از مصرف کافی آب و مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم  

- تشویق کودک به بیان احساسات و آرام‌سازی ذهنی قبل از خواب

نقش والدین در صورت مواجه با این بیماری

والدین باید با حمایت عاطفی، آرام‌سازی کودک و پیگیری علائم به کودک کمک کنند تا احساس امنیت داشته باشد. در صورت شک به علت جدی‌تر، مشاوره با پزشک متخصص اطفال یا ارتوپد کودکان توصیه می‌شود.

دکتر افرند رحمانی متخصص اطفال بیمارستان امام جعفر صادق(ع)پاسارگاد