در سفرهای زیارتی مانند پیاده ‌روی اربعین به دلیل تغییر شرایط محیطی، آب‌ و هوایی، تغذیه و بهداشت، احتمال بروز مشکلات و بیماری ‌هایی مانند بیماری ‌های گوارشی، عضلانی و عفونی بیشتر است؛ بنابراین همراه داشتن داروهایی مشخص می‌تواند در کنترل علایم و بهبود بیماران مبتلا شده به این ناخوشی ‌های شایع کمک کند؛ همچنین افراد مبتلا به بیماری ‌های مزمن نباید داروهای خود را در زمان سفر قطع نمایند.

لازم به ذکر است ارزیابی بیماران توسط پزشک معالج در اولویت است و اطلاعات ارائه شده صرفاً در راستای کمک به افراد تا زمان بررسی توسط پزشک معالج است.

با توجه به قوانین موجود، همراه داشتن داروهای مخدر از جمله مسکن ‌های مخدر مانند «کدئین»، «متادون»، «ترامادول» و «اکسی‌ کدون» ممنوع بوده و در صورت کشف مطابق قوانین برخورد خواهد شد.

از جمله مهم‌ترین داروهایی که باید همراه فرد باشد، داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری ‌های زمینه ‌ای بیمار است؛ بدین معنی که اگر فردی بیماری خاصی مانند دیابت، پُر فشاری خون یا صرع دارد، باید به مقدار کافی داروهای مصرفی خود را به ‌همراه داشته باشد؛ تغییر ساعت مصرف یا عدم مصرف داروها ممکن است عوارض جدی ایجاد کند؛ توصیه می‌ شود نسخه رسمی پزشک معالج تجویز کننده دارو را به همراه داشته باشید.

از داروهای عمومی مورد نیاز در سفر می ‌توان به داروهای ضد التهاب و درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن به جهت کنترل درد و تب اشاره کنیم؛ در بهبود علایم درد و گرفتگی عضلات می‌ توانیم از فرآورده های موضعی این دسته دارویی مانند ژل پیروکسیکام بهره برد.

داروهای کنترل کننده علایم حساسیت مانند داروهای آنتی ‌هیستامین دسته ای دیگر از داروهای مورد استفاده است؛ از این دسته داروها می ‌توانیم به داروی دیفن ‌هیدرامین‌ و سیتریزین اشاره کنیم.

در صورت وقوع اسهال توصیه می‌ شود که فرد به صورت مرتبط از فرآورده خوراکی هیدراتاسیون (او ‌آر ‌اس) استفاده کند؛ استفاده از مکمل ‌های آبرسانی مانند پودرهای الکترولیت هم برای افرادی که دچار ضعف یا گرمازدگی می ‌شوند، مفید است.

در زمان وقوع زخم و آسیب پوستی، در مرحله اول شست‌ و شو و تمیز نگه ‌داشتن زخم توصیه می ‌شود؛ ایجاد پانسمان مناسب و آنتی‌ بیوتیک موضعی می‌ تواند در پیشگیری و درمان عفونت زخم موثر واقع شود؛ به افراد توصیه می‌ شود که یادآور واکسن کزاز را دریافت نمایند.

برای محافظت از پا در زمان راهپیمایی استفاده از چسب‌ های تاول‌ گیر یا کرم مرطوب کننده پا برای پیشگیری از ساییدگی پوست توصیه می ‌شود.

افرادی که سابقه‌ بیماری گوارشی یا زخم معده دارند، بهتر است داروهای کنترل کننده ترشح اسید معده مانند فاموتیدین یا امپرازول را نیز همراه داشته باشند.

همراه داشتن ژل ضد عفونی ‌کننده، ماسک و دستمال مرطوب نیز می ‌تواند در پیشگیری از بیماری ‌های تنفسی واگیردار موثر باشد؛ شست و ‌شوی مرتبط دست ‌ها برای پیشگیری از انتقال عفونت ‌های گوارشی توصیه می‌ شود.

و در نهایت، داروها باید در کیف مخصوص، خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شوند؛ همچنین، برچسب نام دارو و طریقه مصرف روی آن باقی بماند تا در شرایط اضطراری، دسترسی سریع و ایمن به داروها فراهم باشد.

دکتر «امید مرادی» عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی، دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز